구름을 따라 흘러가는..

이상하게 오늘 밤은 이상하게 잠이 잘 안 오는거 같아요 평소에는 누워있으면 금방 잠이 드는데 오늘은 아닙니다. 혹시 밤에 잠이 잘 오는 방법을 알고 계신가요?

특유의 맛과 향 때문에 호불호가 갈리기도 합니다. 하지만 이 계피가루 효능을 알게 된다면 많은 분들이 더 좋아하시지 않을까 싶습니다. 기본적으로 여름에는 수정과를 만들어 먹기도 하고 각종 디저트나 음식에 향신료로도 사용하는 등 일상에서 쉽게 접할 수 있는데요 기관지, 소화기에 좋다고 하는데 과연 사실일지 알아보겠습니다. 우선 가장 기본적으로 소화기 질환을 치유하는 약재로 쓰이는 것이 맞다고 합니다. 탄수화물의 당질, 무기질, 인, 철 등이 풍부하며 시나믹 산과 정유를 포함하고 있는데요 한방에서는 자궁을 따뜻하게 해주어 생리불순, 생리통에 효과가 있다고 합니다. 단 임산부는 복용하면 안됩니다. 그리고 우리가 잘 모르는 계피가루 효능에는 항산화효과가 있는데요 다들 아시다시피 노화방지를 하고 각종 질병을 예방..